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Il massaggio miofasciale,
più di ogni altra tecnica, deve rispettare la forma e
la disposizione anatomica dei muscoli e delle inserzioni.
In questo tipo di massaggio si susseguono tre manualità:
dapprima si esegue uno scivolamento con pressioni di carico
leggere, eseguito con le mani e le dita raccolte a coppa; si
prosegue con pressioni di carico maggiori, eseguite con l'avambraccio,
per concludere con pressioni di carico più forti e mirate,
eseguite con il gomito.
Obiettivo del massaggio miofasciale è agire sulla fascia
alta, per ottenere una distensione neuromuscolare, una riorganizzazione
del tono e una riattivazione della circolazione. |
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