I
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massaggio miofasciale, più di ogni altra tecnica, deve rispettare la forma
e la disposizione anatomica dei muscoli e delle inserzioni.
In questo
tipo di massaggio si susseguono tre manualità: dapprima si esegue uno scivolamento
con pressioni di carico leggere, eseguito con le mani e le dita raccolte a coppa;
si prosegue con pressioni di carico maggiori, eseguite con l'avambraccio, per
concludere con pressioni di carico più forti e mirate, eseguite con il
gomito.
Obiettivo del massaggio miofasciale è agire sulla fascia
alta, per ottenere una distensione neuromuscolare, una riorganizzazione del tono
e una riattivazione della circolazione. |
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